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서울하프마라톤 2025, 당신의 한계를 뛰어넘을 시간!
러너들이 기다려온 서울하프마라톤 2025가 드디어 참가 신청을 시작합니다. 이번 대회는 광화문에서 시작해 상암 월드컵공원까지 이어지는 아름다운 코스를 자랑하며, 전 세계 러너들이 열광하는 대회로 손꼽히고 있습니다.
이번 글을 통해 당신은 서울하프마라톤 2025 참가 일정, 신청 방법, 참가시 기념품 혜택까지 많은 정보를 알아가시게 될 겁니다.
이제 서울하프마라톤 2025와 함께 도전의 첫발을 내디뎌보세요!
서울하프마라톤 2025 참가 일정과 신청 방법
참가 신청 일정 및 조건
서울하프마라톤 2025는 하프코스(21.0975km)와 10km 코스 두 가지로 나뉘어 참가자를 모집합니다. 하지만 매년 치열한 경쟁으로 빠르게 마감되니, 사전 일정을 꼭 확인하세요.
작년 대회에서는 사전예약 시작과 동시에 신청이 마감되어 많은 러너들이 아쉬움을 남겼습니다.
서울하프마라톤 2025의 신청 일정을 정확히 확인하고, 선착순 마감 전에 반드시 신청하세요.
참가자로 선정되면, 광화문에서 출발해 여의도와 상암까지 이어지는 특별한 코스에서 한계를 뛰어넘는 경험을 누릴 수 있습니다.
참가 일정 및 신청 방법
하프코스(21.0975km)
- 신청 기간: 2024년 12월 17일 오후 2시 ~ (선착순 마감)
- 참가비 결제: 2025년 1월 7일 ~ 1월 10일
- 참가비 : 7만 원
10km 코스
- 신청 기간: 2024년 12월 19일 오후 2시 ~ (선착순 마감)
- 참가비 결제: 2025년 1월 14일 ~ 1월 17일
- 참가비 : 7만 원
참가 신청은 신청하기 페이지에서 진행되며, 약관 동의 후 개인정보 입력 및 결제를 완료해야 최종적으로 참가자로 인정됩니다.
서울하프마라톤 2025 코스 및 주요 유의사항
코스 정보와 완주를 위한 준비
서울하프마라톤 2025는 참가자들에게 도심 속에서 자연과 역사를 느낄 수 있는 두 가지 코스를 제공합니다.
- 하프코스: 광화문광장에서 출발해 상암 월드컵공원 평화광장까지 이어지는 21.0975km의 도전.
- 10km 코스: 광화문광장에서 출발해 여의도공원에 도착하는 비교적 짧은 코스.
각 코스에는 제한시간이 있으니, 평소 기록을 점검해보고 도전에 적합한 코스를 선택하세요.
참가 전 반드시 알아야 할 유의사항
참가 자격
하프코스: 만 18세 이상 신체 건강한 남녀.
10km 코스: 신체 건강한 모든 남녀.
결제 및 환불
참가비 결제는 지정된 기간에만 가능하며, 취소 및 환불은 2025년 3월 28일까지 가능합니다.
3월 29일 이후에는 환불이 불가하니 유의하세요.
건강 관리
참가자는 본인의 건강 상태를 충분히 점검하고 대회에 참가해야 하며, 대회 중 발생한 사고에 대해서는 보험 약관 내에서만 보상이 이루어집니다.
서울하프마라톤 2025 완벽한 준비를 위한 팁
기념품과 혜택
참가자 전원에게 제공되는 기념품은 프로스펙스 러닝 티셔츠, 완주 메달, 대회 기록증 등이 있으며, 추가로 프로스펙스 러닝 아이템 20% 할인 쿠폰도 받을 수 있습니다.
레이스 준비 팁
- 훈련 계획 세우기
- 하프코스 참가자는 대회 3개월 전부터 장거리 훈련을, 10km 참가자는 단거리 스피드 훈련을 병행하세요.
- 코스 점검
- 서울하프마라톤 2025 코스를 미리 탐방하며, 언덕 구간과 페이스 조절이 필요한 지점을 파악해보세요.
- 영양 관리
- 대회 전날은 탄수화물 위주의 식단으로 에너지를 충전하고, 레이스 중에는 스포츠 음료나 젤을 준비해보세요.
글을 마치며 : 서울하프마라톤 2025, 당신의 한계를 넘어설 도전
서울하프마라톤 2025는 러너들에게 도심과 자연 속에서 새로운 도전을 선사합니다. 이번 대회를 통해 한계를 뛰어넘고 특별한 추억을 만들어보세요.